很多老人洗澡后會(huì)頭暈，有的甚至?xí)灥乖谠∈依?，為何？主要是熱水?dǎo)致全身皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張，身體調(diào)節(jié)不好，就會(huì)突然低血壓，如果血壓上不來(lái)，就會(huì)暈倒。所以對(duì)于老年人來(lái)說，洗澡前一定要喝水。除此之外，對(duì)于皮膚比較干的人來(lái)說，洗澡前喝杯白開水，長(zhǎng)期堅(jiān)持，還可以有效改善皮膚干燥的狀況，讓膚質(zhì)更細(xì)嫩光滑。這是因?yàn)橄丛韬笕梭w的毛孔會(huì)擴(kuò)張，排汗量增加，體內(nèi)水分流失也相對(duì)加快，這也是人們?cè)谙丛钑r(shí)常感到口渴的原因所在。而在洗澡前喝水，可以確保在整個(gè)洗澡的過程中，體內(nèi)細(xì)胞仍能得到充足的水分，幫助新陳代謝，從而使肌膚因深層水潤(rùn)而變得更加柔嫩。
　　有條件的還可以每周蒸一次桑拿，并在之前喝杯白開水，蒸完后再喝1 杯，同樣也能加快新陳代謝，使皮膚更加通透。學(xué)校專用開水器,醫(yī)院專用開水器,機(jī)關(guān)單位專用開水器,節(jié)能電開水器找大明